瘦腿减肥操视频_瘦腿精油

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来源：互联网时间：2023-05-16 04:57:32

(资料图片仅供参考)

1、瘦腿精油是用来辅助你做腿部按摩的，想要瘦腿重点还是在按摩，精油的作用不是很大，只是润滑，以免按摩过程中拉扯到肌肤，造成损伤，一定程度上皮肤会有所吸收，用精油按摩其实蛮浪费的，太小罐会不够用很费，太大罐成分上就没那么有作用了，肯定加了很多其他的添加。

2、不如用一般的润体乳就可以。

3、如果瘦小腿，建议每天先用热水泡泡，然后双手涂了润体乳像拧毛巾那样拧腿，想象自己在把腿部的肌肉慢慢打碎。

4、然后做拉伸，压腿那些，很有效，还能延展线条。

5、贵在坚持。

6、瘦大腿的话就躺在床上做瞪自行车，前后各200，每50个休息一次，做完放松拍打腿部。

7、想要真正的瘦下来，还是要饮食结构+运动，坚持做拉伸，很管用。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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